Resiliencia y superación de las dificultades

Este curso se centra en desarrollar la capacidad de resiliencia, proporcionando herramientas psicológicas para superar situaciones complicadas y promover el crecimiento personal. Se enfoca en establecer metas personales, liderazgo profesional, equilibrio emocional y aplicación de la resiliencia en momentos difíciles.
La metodología del curso es dinámica, orientada a capacitar a los participantes para aplicar procedimientos eficaces en su entorno laboral, fomentando la interacción y participación a través de actividades grupales y resolución de problemas. El ponente será Ramiro Canal Martínez, un psicólogo experto en Recursos Humanos y Negociador Internacional Sénior por la Universidad de Harvard.
¡No pierdas la oportunidad de fortalecer tu resiliencia y superar las dificultades!

OBJETIVOS

• Desarrollar las metas personales mediante el establecimiento de objetivos y la ejecución de planes de acción, superando las dificultades que se encuentran en el camino.
• Liderar nuestra vida profesional, mediante consecución de resultados óptimos en un tiempo determinado.
• Aplicar las herramientas más adecuadas para conseguir una resiliencia óptima en las diferentes situaciones profesionales y personales.
• Desarrollar las estrategias más importantes para equilibrarnos emocionalmente y optimizar el tiempo disponible.
• Conocer los hábitos que utilizan las personas con una elevada efectividad en su trabajo.
• Aplicar la resiliencia para superar con éxito en los momentos más difíciles, saliendo reforzado con un aprendizaje proactivo e inteligente.

PROGRAMA

• La resiliencia como herramienta de trabajo profesional.
• La actitud mental positiva: transformar los problemas en retos profesionales que conllevan oportunidades de negocio.
• Cómo enfrentarse a situaciones adversas y superar las dificultades.
• Las herramientas de las personas resilientes: Actitud proactiva: siempre aprendiendo. Proactividad: reaccionar inteligentemente. Tenacidad: conseguir lo que nos proponemos. Flexibilidad mental y adaptación a las nuevas situaciones del mercado. Motivación intrínseca: centrarse en nuestros recursos, utilizándolos inteligentemente para llegar a las metas propuestas. Nuevas energías: alimentación, ejercicio y desconexión mental. Colaboración: buscar el apoyo de otros.
• Utilización de nuestras energías mentales para maximizar el aprendizaje en situaciones adversas y complicadas.
• Casos prácticos sobre resiliencia y diferentes enfoques para superar las dificultades.